Bewegt in den Herbst

Nachdem die auf fünf Stunden verteilte Gruppenaktivität im Frühjahr großen Zuspruch gefunden hat, soll es jetzt eine herbstliche Fortsetzung geben. Die Übungseinheiten umfassen u. a. das Erlernen von Kräftigungs- und Beweglichkeitsübungen, Gleichgewichtstraining und das Bewusstmachen von rückengerechtem Verhalten im Alltag.

Näheres finden Sie im Aktionsprospekt.

Also reinschauen und anmelden.

Bewegter Herbst Flyer Internetseite